Haben Sie schon Ihre Sommer-Auszeit genossen? Viele Klienten in meinen Führungskräfte Coachings tun sich schwer, mit dem Pausenmachen. Sie sind überaus gewissenhaft, leisten überdurchschnittlich viel und haben oft das Gefühl, dass sie sich in ihrer Position keinen längeren Urlaub erlauben können.
Doch, sie können nicht nur, sie müssen sogar!
Die höchste Erfolgsquote
In meinen bioSystemik®-Coachings erzähle ich an dieser Stelle gerne vom Gepard. Das schnellste Landtier der Welt beschleunigt von 0 auf 100 km/h in knapp 4 Sekunden – das ist eine Startgeschwindigkeit wie ein Sportwagen! Diesen unglaublichen Speed kann der Gepard zwar nicht lange durchhalten, er ist aber dennoch das einzeln jagende Raubtier mit der höchsten Erfolgsquote. Dies gelingt, weil er sich an seine „Opfer“ auf etwa 100 Meter heranpirscht und sie dann im kurzen Sprint erlegt. Nachdem er seine Beute genüsslich verzehrt hat, macht er erstmal eine Pause – um dann wieder erfrischt loszulegen.
Planen, ausführen, regenerieren
Als Executive Coach würde ich sagen: Bravo, alles richtig gemacht! Das eigene Potential realistisch eingeschätzt, darauf basierend eine Aktion geplant, diese in einer gewaltigen Energieexplosion umgesetzt, schließlich Regeneration. Höchstleistungs- und Entspannungsphasen wechseln sich also ab.
Mein Tipp: Nehmen Sie sich an diesem Spitzenleister der Natur ein Vorbild und genießen Sie Ihre freien Sommer-Tage in vollen Zügen!
Ihre Gudrun Happich
P.S.: Mehr zum Leistungstyp Gepard lesen Sie hier. Vielleicht sind Sie aber auch ein Typ, der konstante, gleichbleibende Leistung erbringt. Dann sind Sie wahrscheinlich eher ein Löwe.
Mit meinem „Galileo . Institut für Human Excellence“ unterstütze ich als Executive Coach und Sparrings-Partnerin seit 20 Jahren Unternehmenslenker und Leistungsträger in der Wirtschaft, die Erfüllung auf persönlicher und Erfolg auf unternehmerischer Ebene verbinden wollen. 
