Überforderung ist eine Folge von Dauerstress – so gehen Sie damit um | RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #188
CONTENT – Sie leiden unter Stress, und zwar dauerhaft? Sie fühlen sich Ihrer Arbeit langsam nicht mehr gewachsen? Sehen keinen Weg, um das zu ändern? Heute geht’s um das Thema Überforderung: Warum ist Überforderung eine Folge von Dauerstress? Was ist der...
Führungskultur – Die Tücken von „Glasnost“ in der Führungsetage | NEU ALS CHEF #187
CONTENT – Sie wollen ein funktionierendes Team aufbauen, Nähe zu Ihren Mitarbeitern und Kollegen pflegen und gleichzeitig nicht die Position als Vorgesetzter in Gefahr bringen? Heute geht’s um: Führungskultur Oder noch konkreter darum: Wie offen darf ich sein?...
So setzen Sie Überforderung am Arbeitsplatz nachhaltig ein Ende | RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #142
FALLBEISPIEL – Neue Aufgabenfelder, wenig bis keine Erfahrung, Druck von den Vorgesetzten, Mitarbeiterkonflikte, fehlende Leistung der Mitarbeiter, der eigene Perfektionismus, alles richtig machen zu wollen, etc. All das sind Faktoren, die schnell zu dem Gefühl von...
Manager im Stress: Stressmanagement im Führungskräfte-Coaching
Kennen Sie das? Noch bevor Sie sich auf den Weg zur Arbeit machen, ist das Stresslevel schon hoch. Und während der Arbeitszeit nimmt der Druck noch einmal deutlich zu. So geht es vielen C-Level, Geschäftsführern, Vorständen und sonstigen Top-Managern. Die gute...
Karriereplanung fürs Top Management (Teil 2 von 3) | AUFSTIEG AN DIE SPITZE #130
HINTER DEN KULISSEN – Im Top-Management wird nach anderen Regeln gespielt. Für fleißige Arbeitstiere ist hier kein Platz. Es kommt auf andere Werte und Fähigkeiten an. Erfahren Sie, worauf es ankommt und wie Sie die neuen Hindernisse leicht umschiffen und die neuen...
Karriereplanung fürs Top Management (Teil 1 von 3) | AUFSTIEG AN DIE SPITZE #129
HINTER DEN KULISSEN – Obere Führungsetage: Traum oder Albtraum? Viele meiner Klienten hatten nur das eine Ziel: Top Management. Ernüchternd mussten sie nach einiger Zeit feststellen, dass es eher einem Albtraum gleicht. Irgendwie hatten sie sich das anders...
Dauerstress: Wann ein Burnout Geschäftsführer trifft | RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #128
FALLBEISPIEL – Stehen Sie als Geschäftsführer auch ständig unter Strom? Haben Sie sich bereits damit abgefunden, dass Stress einfach zu Ihrer Stellenbeschreibung dazu gehört? Doch wollen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Leben für einen Job riskieren? Viele meiner Klienten...
Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: So bleiben Sie gelassen
Wenn C-Level, Geschäftsführer Vorstände oder sonstige Top Manager Stress verspüren, macht das auf Dauer krank – körperlich wie seelisch. Im schlimmsten Fall setzt ein Burnout Geschäftsführer oder andere Führungskräfte außer Gefecht. Aus gutem Grund entwickle ich mit...
Dauerstress: Wann ein Burnout Geschäftsführer trifft
Ständig Meetings – online wie offline. Permanent erreichbar sein müssen – über zahllose Kanäle. Und selbst im Urlaub kaum eine Möglichkeit abzuschalten. Dauerstress ist aus gutem Grund schon beinahe zur „Modeerscheinung“ geworden. Erst recht unter Top-Führungskräften...
Was tun bei akuter Überforderung im Job – RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #117
FALLBEISPIEL – „Frau Happich, so geht’s nicht weiter. Ich rödel und rödel. Statt Unterstützung durch Mitarbeiter und Kollegen fühle ich mich mehr und mehr allein und im Stich gelassen. Der Vorstandsvorsitzende ist genauso grantig, wie all die anderen C-Level. Wie soll...Überforderung ist eine Folge von Dauerstress
Artikel erschienen in WILA Arbeitsmarkt
Damit es gar nicht erst zu völliger Verausgabung am Arbeitsplatz kommt, ist eine gute Einarbeitung wichtig, sagt der Soziologe Johannes Siegrist. Aber nicht nur der Arbeitgeber, auch die Beschäftigten selbst sollten auf sich und ihre Gesundheit achten. Wenn Ihnen...
Gegen Überforderung am Arbeitsplatz
Artikel erschienen in WILA Arbeitsmarkt
Für die einen werden Kopfschmerzen zum ständigen Begleiter, andere leiden an Schlafstörungen oder extremem Lampenfieber vor wichtigen Terminen. Damit Stress nicht zu Depressionen oder Angststörungen führt, ist es wichtig, sich damit auseinanderzusetzen und rechtzeitig...
Unter Druck die Ruhe bewahren
Am Montagmorgen im Büro: Der E-Mail-Account quillt über vor Nachrichten, alle selbstverständlich von dringlicher Wichtigkeit. Schon bevor Sie sitzen, kommen die ersten Telefonanrufe rein; gleich beginnt zudem das erste Meeting, bei dem wichtige Entscheidungen anstehen...Über mich
Mit meinem „Galileo . Institut für Human Excellence“ unterstütze ich als Executive Coach und Sparrings-Partnerin seit 20 Jahren Unternehmenslenker und Leistungsträger in der Wirtschaft, die Erfüllung auf persönlicher und Erfolg auf unternehmerischer Ebene verbinden wollen. Weiterlesen 
