Der Leistungsträger - Blog

Umgang mit Stress und Burnout-Prävention

Umgang mit Stress und Burnout-Prävention

Dass Stress krank machen kann, wissen wir ja schon lange. In einigen Studien wurde jetzt erneut gezeigt, wie stark sich Stress auf das Hirn auswirken kann. Das Cortisol, das der Körper in einer Stresssituation ausschüttet, greift die Gehirnzellen an. Chronischer...

Executive-Coach Gudrun Happich schreibt auch bei